Cuando la bola viene pegada al costado y queda por detrás del cuerpo,
tenemos la opción de 'buscarla', esperar el rebote en la pared y girar,
para salir de derecha. Lo importante es calcular si la bola va pegar en
la pared lateral; en el caso de que golpee primero en el fondo, la
solución será abrirse para tener sitio suficiente.
Fuente: Youtube
miércoles, 8 de mayo de 2013
martes, 7 de mayo de 2013
viernes, 5 de abril de 2013
Curso de pádel: La bandeja de derecha
Cuando detecto que viene el globo, primero me preparo colocándome de
perfil y ajusto el lugar de impacto. Sitúo el brazo en perpendicular (90
grados), le pegamos por delante a la pelota desde la zona exterior de
la pala y finalizamos a la altura del hombro contrario.
Fuente: Youtube
martes, 2 de abril de 2013
Curso de pádel: La Bandeja
La bandeja es uno de los golpeos más importantes en el pádel. Se utiliza
para un menor desgaste y para evitar pérdidas de tiempo y contragolpes.
Lo fundamental es un armado rápido del cuerpo: hay que girar, ajustar,
echar pierna y hombro hacia atrás y finalmente golpear por delante para
acabar a la altura del hombro contrario. Una buena bandeja nos dará
profundidad y velocidad.
Fuente: Youtube
viernes, 29 de marzo de 2013
Curso de pádel: Salida de pared de revés
Cuando la bola venga sobre el lado izquierdo y nos bote cerca de los
pies, en vez de quitárnosla de encima de primeras, la dejamos pasar para
aprovechar el rebote en la pared. Entonces giramos, echamos la pala
atrás, colocamos los pies paralelos y el brazo cruzando el pecho, y por
último golpeamos. El impacto se debe realizar a la altura del pie más
adelantado y hacia adelante, con la pala un poco cortada.
Fuente: Youtube
jueves, 28 de marzo de 2013
miércoles, 27 de marzo de 2013
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